Porod, to je často klíčový okamžik v životě ženy. Nejen z emocionálního hlediska (štěstí z dítěte), ale také fyzicky (vlivem hormonálních výkyvů). Matka, bezprostředně po porodu a během laktace, má potřebu vyvážené stravy, která je bohatá na kvali...

  Dna je jednou z nejstarších nemocí známých již od starověku. Je také známá jako „nemoc králů“, protože je spojována s nadměrnou konzumací masa a alkoholu. Přesná příčina onemocnění však byla objevena až mnohem později (v 19. století). Nemoc je spo...

  Hladina glukózy v krvi, odborně glykemie, udává koncentraci cukru v krvi. Cukr (neboli sacharidy) je hlavním zdrojem energie pro lidské tělo. Regulační mechanismy udržují glykémii v úzkém rozmezí a zajišťují, aby tělo bylo zásobeno dostatečným mno...

  Žádný lékař ani lékárník vám nezaručí, že se u vás nebo vašich příbuzných během života nevyskytnou nežádoucí účinky léků. V ideálním případě by léky neměly mít žádné nežádoucí účinky. Při užívání léků proto musíme být opatrní, řídit se radami léka...

  Trpíte zažívacími potížemi po konzumaci mléka nebo mléčných výrobků? Jednou z příčin může být intolerance laktózy.     Laktózová intolerance (nebo také laktózová nesnášenlivost, laktázová nedostatečnost, laktázová insuficience nebo laktázová ...

  Dříve se účinky vitaminu D spojovaly především s růstem a vývojem kostí. Dnes jsou prokázány komplexní účinky vitaminu D na organismus a jeho nedostatek je spojován s rozvojem mnoha onemocnění, poruchami imunity a duševními poruchami. Největším př...

  Během těhotenství se těhotné ženy mohou setkat s kožními problémy. Jaké to jsou a jak je lze řešit?     Fyziologické změny kůže během těhotenství. V tomto případě můžeme hovořit o přirozených („normálních“), s těhotenstvím souvisejících, hor...

  Jaké jsou tedy možnosti jak se zbavit nadměrného pocení? Deodoranty a antiperspiranty, Antihidrotika, Iontoforéza, Použití botulotoxinu, Rostlinná terapie, Alternativní způsoby léčby, Režimová opatření.      1. Deodoranty a antiperspiranty D...

  Pocení je přirozený jev, který je pro většinu z nás nepříjemný, ale hraje svou důležitou roli. Pomáhá regulovat tělesnou teplotu (zabraňuje horečce, zvýšené fyzické aktivitě nebo přehřátí těla v horku) a hospodaření s vodou a minerály odstraňuje š...

  Začátek nového školního roku, změna zaměstnání, ztráta blízké osoby, vážná nemoc, izolace během prázdnin - to vše může vyvolat psychické problémy, například úzkost. Někteří lidé jsou psychicky odolní, zatímco jiní zažívají úzkost, kterou by za nor...

  Nespavost je jednou z nejčastějších poruch spánku. Odhaduje se, že poruchou spánku trpí až polovina populace, většinou starší ženy, a často je spojena se stresem a dalšími psychosomatickými poruchami.     Rizika spojená se spánkem a spánkovou...

  Nejste si jistí ohledně medikace Alzheimerovy choroby nebo jiných demencí? Existují změny chování nebo návyků, které vyvolávají podezření na degenerativní onemocnění mozku? Během poradenského sezení lze provést jednoduchý test, který určí nebo vyl...